최근 주엽필라테스를 시작한 친구가 만족스러운 효과를 보고 있다며 함께 하자 연락이 왔어요. 고민 끝에 에스바디워크 주엽점을 방문했어요.

운동을 시작해야지 마음먹고 있었지만 행동에 옮기는 것이 쉽지 않았잖아요. 요즘 허리가 아파 병원에 다니고 있다고 하니, 주엽필라테스에서 함께 하자며 친구가 재촉했어요. 체형이 교정되면서 아픈 허리가 나을 수 있다며 적극 추천을 했어요.

무엇이든 시작해야지 마음먹고 있었기에 에스바디워크 주엽점을 방문했어요. 주엽역 7, 8번 출구에서 도보로 이용이 가능해서 매우 편리했고, 무료주차까지 가능해서 차량을 가져와도 부담이 없었답니다.

센터 안으로 들어가자 깔끔하면서 세련된 실내 공간이 눈에 확 들어왔어요. 반갑게 맞이해 주셔서 더욱 마음이 편안했죠. 첫 방문이라고 하니 천천히 둘러보라고 권해주셨어요. 안에는 열심히 운동하고 있는 사람들이 보였고, 활기찬 분위기는 바라보는 사람까지 밝게 만들어주더군요. 젊은 층만 다닐 것 같았지만 다양한 연령층에서 함께 하고 있는 것을 보고 조금 놀랐답니다.

상담 및 가격

상담을 받아보니 친구 말대로 저에게 꼭 필요한 것이라는 생각이 들었어요. 몸매의 밸런스를 회복시키면서 다이어트 효과도 함께 볼 수 있다고 하더군요. 꾸준히 해야 하기에 비용이 비싸지 않을까 걱정했지만, 생각보다 합리적인 가격으로 기구 필라테스를 받을 수 있어서 매우 만족스러웠어요.

• 소그룹 레슨: 1개월 주 2회 11만 원
• 개인 레슨: 몸 상태에 맞추어 진행

주엽필라테스의 매력

주엽필라테스로 입소문이 자자한 이 센터는 다이어트뿐만 아니라 체형 교정도 동시에 할 수 있어서 인기가 많아요. 리포머와 체어 등 여러 기구들이 설치되어 있어요. 처음에는 제대로 따라 할 수 있을지 걱정이 되었지만, 2개월이 지난 지금 자세가 교정되고 허리 통증이 줄어드는 것을 경험했어요.

강사진들이 모두 전공자들로 이루어져 있어 몸 상태에 맞춘 운동 지도로 효과를 극대화할 수 있었어요. 또한, 센터에는 6대1, 1대1 수업 등 다양한 레슨 프로그램이 개설되어 있어 원하는 수업을 들을 수 있어요.

처음부터 높아지는 자신감

처음부터 그룹 수업에 들어갈 자신이 없어 1대1 개인 레슨을 받았어요. 내 몸 상태에 따라 맞춤형 레슨 플랜을 제공해 주셔서 신뢰가 갔고, 올바른 기구 사용법을 차근히 알려주셔서 효과를 이끌어낼 수 있었어요.

2개월이 지난 지금 눈에 보이는 효과가 나타나며 더욱 열심히 하게 되네요. 그룹 수업에 참여하게 되니 자신감도 생기고 효과 또한 빠르게 나타나 만족스럽답니다.

센터의 환경과 서비스

깔끔하고 세련된 실내 환경이 무척 마음에 들었는데, 11월 초에 리모델링을 했다고 해요. 새로 리모델링한 실내에서 모두 함께 자신만의 목적을 이루기 위해 열심히 하는 모습이 보기 좋더군요. 서로 격려하면서 함께하는 분위기도 최고였어요.

많은 사람들이 함께 사용하는 공간을 항상 깔끔하게 관리하고 있어 기분도 좋아져요. 작은 배려 하나하나가 전체의 이미지를 만든다는 생각이 들었어요. 이렇게 잘 관리되는 곳에서 운동하다 보니 마음도 건강해지더군요.